Benutzerdefinierter Atemmuster-Generator
Erstellen und üben Sie personalisierte Atemroutinen, die Ihren Geburtsbedürfnissen entsprechen
Benutzerdefinierte Atemübung
Erstelle und übe dein eigenes Atemmuster, das auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist
Einatmen
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Zyklus 1 von 10
Fortschritt0%
Über benutzerdefinierte Atmung
Passe dein Atemmuster an deine spezifischen Bedürfnisse an
Vorteile
Ermöglicht es dir, ein Atemmuster zu erstellen, das an deine spezifischen Bedürfnisse, Geburtsphase oder persönlichen Vorlieben angepasst ist
Technik
Passe die Einatem-, Halte-, Ausatem- und Ruhezeiten an, um dein eigenes Atemmuster zu erstellen
Aktuelle Einstellungen
- Einatmen: 4s
- Halten: 2s
- Ausatmen: 6s
- Ruhen: 2s
- Zyklen: 10
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