Générateur de modèle de respiration personnalisé
Créez et pratiquez des routines de respiration personnalisées adaptées à vos besoins pendant le travail
Exercice de respiration personnalisé
Créez et pratiquez votre propre modèle de respiration adapté à vos besoins
Inspirez
4
Cycle 1 sur 10
Progression0%
À propos de la respiration personnalisée
Adaptez votre modèle de respiration à vos besoins spécifiques
Avantages
Vous permet de créer un modèle de respiration adapté à vos besoins spécifiques, à la phase du travail ou à vos préférences personnelles
Technique
Ajustez les temps d'inspiration, de rétention, d'expiration et de repos pour créer votre propre modèle de respiration
Paramètres actuels
- Inspiration: 4s
- Rétention: 2s
- Expiration: 6s
- Repos: 2s
- Cycles: 10
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