Technique de respiration rapide pour les contractions intenses
Utilisez une respiration rapide et superficielle pour faire face à la douleur pendant les contractions fortes
Exercice de respiration rapide
Un exercice guidé pour une respiration rapide qui aide à gérer les contractions intenses du travail
Inspirez
2
Cycle 1 sur 15
Progression0%
À propos de la respiration rapide
Cette technique vous aide à maintenir le contrôle pendant les contractions intenses
Avantages
Aide à gérer la douleur pendant les contractions intenses, maintient l'oxygénation et fournit un rythme sur lequel se concentrer
Technique
Respirations courtes et rapides par la bouche, en maintenant un rythme régulier pendant les contractions intenses
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