Ćwiczenie powolnego i głębokiego oddychania
Postępuj zgodnie z techniką powolnego oddychania z przewodnikiem, aby zachować spokój we wczesnych fazach porodu
Ćwiczenie powolnego oddychania
Ćwiczenie z przewodnikiem do powolnego, głębokiego oddychania, które pomaga radzić sobie z wczesnymi skurczami porodowymi
Wdychać
4
Cykl 1 of 10
Postęp0%
O powolnym oddychaniu
Ta technika pomaga zachować spokój i koncentrację podczas skurczów
Korzyści
Zmniejsza niepokój, zwiększa przepływ tlenu i pomaga radzić sobie z bólem podczas wczesnego porodu
Technika
Weź głęboki wdech przez nos, przytrzymaj krótko, a następnie powoli wydychaj powietrze przez usta
Pobierz narzędzia położnicze już dziś
Zoptymalizuj swoją praktykę zawodową dzięki najbardziej kompletnemu kalkulatorowi położniczemu na rynku. W 100% darmowy i bez reklam.
5.0Sklep z aplikacjami
4.9Google Play