Stimolazione sensoriale a casa: giochi per bambini da 0 a 12 mesi
Durante il primo anno di vita, il cervello di un bambino si sviluppa a un ritmo impressionante. Ogni stimolo sensoriale che ricevono – una trama, un suono, una luce soffusa – è un'opportunità per imparare e connettersi con il loro ambiente. La stimolazione precoce non solo supporta lo sviluppo neurologico, ma rafforza anche il legame affettivo con i loro caregiver.
In questo articolo ti mostriamo idee per giochi sensoriali fatti in casa, facili e sicuri adattati a ogni fase del bambino tra 0 e 12 mesi. Tutti si basano su prove sullo sviluppo del bambino e sono progettati per essere goduti in famiglia.
Perché i giochi sensoriali sono importanti?
I giochi sensoriali attivano i sensi del bambino – vista, udito, tatto, olfatto e gusto – e favoriscono lo sviluppo cognitivo, emotivo e motorio. Secondo il American Academy of Pediatrics, l'interazione precoce con l'ambiente attraverso il gioco stimola le connessioni neurali chiave e rafforza le abilità future come l'attenzione, il linguaggio o la coordinazione.
I giochi sensoriali aiutano il cervello e lo sviluppo emotivo del bambino
Giochi sensoriali per bambini da 0 a 3 mesi
In questi primi mesi, il bambino percepisce il mondo in modo molto limitato. Tuttavia, puoi sentire, ascoltare e osservare, e questo è sufficiente per iniziare con stimoli delicati e ripetitivi. Ecco alcune idee:
- Cellulare ad alto contrasto: Puoi appendere figure in bianco e nero vicino alla culla o al fasciatoio. Stimola lo sviluppo della vista.
- Massaggio con oli naturali: Attraverso il tatto e l'olfatto, il bambino percepisce sicurezza e piacere. Usa movimenti lenti e parla a bassa voce.
- Sonaglio fatto in casa con riso o lenticchie: Utilizzare una bottiglietta di plastica ben chiusa. Scuotilo avanti e indietro per stimolare l'udito e il tracciamento visivo.
- Contatto pelle a pelle: Anche se può sembrare semplice, è uno degli stimoli più potenti per la loro regolazione emotiva e sensoriale.
Gioco sensoriale per bambini da 4 a 7 mesi
In questa fase, il bambino sta già tenendo la testa, inizia ad afferrare gli oggetti e reagisce più attivamente. Il loro mondo si espande e così anche la loro curiosità. Prova questi giochi:
- Scatola delle texture: Riempi una scatola o un cestino con tessuti morbidi, soffici, stropicciati o ruvidi. Sorvegliare sempre in modo che non li mettano in bocca.
- Specchio sicuro: Metti uno specchio di plastica davanti al tuo bambino quando è a pancia in giù. Ti divertirai a vedere il tuo riflesso.
- Fazzoletti colorati in scatola: Metti diversi fazzoletti leggeri in una scatola di salviette e lascia che li tiri fuori uno per uno. Stimola la coordinazione occhio-mano.
- Bottiglie sensoriali: Riempi le bottiglie di plastica con acqua, glitter, bottoni, lenticchie o olio per bambini. Chiudili bene e lasciali osservare o arrotolarli.
A partire dai 4 mesi, il bambino inizia a esplorare con le mani e la bocca
Gioco sensoriale per bambini da 8 a 12 mesi
A 8 mesi, molti bambini sono già seduti da soli, gattonano o addirittura si alzano in piedi. Questa maggiore autonomia consente giochi più attivi e vari:
- Pluriball sul pavimento: Lascialo strisciare su di esso (supervisionato) per stimolare il tatto e l'udito.
- Scatola a sorpresa: Usa una scatola con coperchio e metti dentro degli oggetti sicuri (un cucchiaio di legno, una palla morbida, un fazzoletto). Incoraggiali a esplorare senza guardare.
- Bustine sensoriali fatte in casa: Riempi i sacchetti con cerniera con gel per capelli, tinture, lenticchie o cotone. Attaccali al pavimento o al muretto per farglieli maneggiare.
- Bagno con spugne o frutta: Nella vasca da bagno, prova a inserire spugne morbide o grossi pezzi di frutta. Stimola il tatto, l'olfatto e il gioco libero con l'acqua.
"Il gioco è un'attività essenziale per lo sviluppo del bambino. Attraverso il gioco, i bambini imparano a conoscere il mondo e se stessi".
Suggerimenti per la sicurezza per il gioco sensoriale
Mentre il gioco sensoriale è molto benefico, la sicurezza viene prima di tutto. Ecco alcune raccomandazioni chiave:
- Sorveglia sempre il tuo bambino, soprattutto se il gioco coinvolge piccoli oggetti o liquidi.
- Utilizzare solo materiali atossici, parti sciolte, spigoli vivi o elementi fragili.
- Assicurati che il tuo bambino sia sveglio, calmo e privo di segni di fame o stanchezza.
- Pulire accuratamente tutti i materiali prima e dopo l'uso.
Gioca, connettiti, cresci
Non è necessario acquistare giocattoli costosi o seguire un piano rigido. La cosa più importante è l'interazione con te, la tua voce, le tue mani, il tuo sguardo. Ogni gioco sensoriale è un'occasione per connettersi e scoprire il mondo insieme, passo dopo passo, da casa.
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