Di quanto latte ha bisogno un neonato? Guida settimana per settimana
Durante le prime settimane di vita, uno dei dubbi più frequenti tra madri e papà è sapere se il loro bambino sta ricevendo abbastanza latte. Che tu stia allattando, tirando o formulando, capire di quanto latte ha bisogno un neonato di settimana in settimana può darti tranquillità e aiutarti a rispondere meglio ai suoi segnali di fame e pienezza.
La quantità di latte di cui un neonato ha bisogno varia rapidamente durante le prime settimane.
Da cosa dipende la quantità di latte di cui un bambino ha bisogno?
Età del bambino: le poppate aumentano progressivamente di volume durante le prime settimane.
Tipo di allattamento: la frequenza e il volume variano tra allattamento al seno, misto o artificiale.
Segnali di fame e sazietà: ogni bambino ha il proprio ritmo ed è fondamentale osservarlo piuttosto che seguire cifre esatte.
Crescita e peso: i bambini in crescita attiva possono aver bisogno di più latte in determinati periodi (scatti di crescita).
Capacità gastrica: lo stomaco del neonato è piccolo alla nascita e cresce giorno dopo giorno.
Guida settimana per settimana: di quanto latte ha bisogno un neonato?
| Settimana | Volume | Alimentazioni giornaliere |
|---|---|---|
Giorno 1-2 | 5-10 ml | 8-12 |
Giorno 3-4 | 15-30 ml | 8-12 |
Giorno 5-7 | 30-60 ml | 8-10 |
Settimana 2 | 60-90 ml | 7-9 |
Settimana 3-4 | 75-120 ml | 6-8 |
Settimana 5-6 | 90-150 ml | 5-7 |
Queste cifre sono indicative e più rilevanti per i biberonati. Nel caso dell'allattamento al seno su richiesta, la cosa più importante è osservare i segni di fame (ricerca del seno, movimenti di suzione, irrequietezza) e di sazietà (suzione più lenta, addormentarsi al seno, rifiutare più poppate).
Secondo il American Academy of Pediatrics, un bambino allattato al seno non ha bisogno di quantità misurabili esatte; Idealmente, dovresti offrire il seno su richiesta, anche più di 12 volte al giorno per i primi giorni.
Come faccio a sapere se il mio bambino sta mangiando abbastanza?
Bagnano tra i 5 e i 6 pannolini al giorno con urina chiara.
Hanno frequenti movimenti intestinali (soprattutto i primi giorni con l'allattamento).
Aumentano di peso progressivamente, dal 4° al 5° giorno.
Sono attivi e vigili nei periodi di veglia.
Si attaccano bene al seno e l'aspirazione è efficace (se si allatta al seno).
Durante le prime settimane, non dovresti essere ossessionato dal numero di millilitri, ma piuttosto dalla frequenza delle poppate e dai segnali del bambino.
E se prende il latte artificiale?
Nel caso dell'alimentazione artificiale, le quantità vengono calcolate in modo più accurato. Secondo il Organizzazione Mondiale della Sanità, si può stimare un'assunzione giornaliera totale di 150 ml per chilo di peso corporeo al giorno, suddivisa in 6-8 dosi.
Tuttavia, ogni bambino è unico. Alcuni assumono meno in certe poppate e di più in altre, e questo è anche normale se il ritmo generale viene mantenuto e ci sono segni di benessere.
Scatti di crescita: più fame, più poppate
Tra la settimana 2 e la settimana 6, molti bambini attraversano scatti di crescita. Questi periodi sono caratterizzati da:
- Allattare al seno o allattare con il biberon più spesso
- Essere più irritabili o schizzinosi
- Dormire più o meno del solito
In questi giorni, è fondamentale continuare a offrire su richiesta e confidare nel fatto che si tratti di una fase passeggera. La produzione di latte materno si adatta rapidamente se il bambino può allattare senza restrizioni.
Suggerimenti per le madri che allattano
Fidati del tuo corpo: il latte materno si adatta alle esigenze del tuo bambino.
Fai attenzione ai primi segnali di fame, non aspettare di piangere.
Cerca un aiuto professionale in caso di dolore, scarso attaccamento o basso aumento di peso.
Evita il confronto con altri bambini: ogni allattamento è unico.
Idratati e riposa, il tuo benessere favorisce la produzione di latte.
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