Ile mleka potrzebuje noworodek? Przewodnik tydzień po tygodniu
W pierwszych tygodniach życia jedną z najczęstszych wątpliwości wśród matek i ojców jest to, czy ich dziecko otrzymuje wystarczającą ilość mleka. Niezależnie od tego, czy karmisz piersią, odciągasz pokarm czy karmisz mlekiem modyfikowanym, zrozumienie, ile mleka potrzebuje noworodek tydzień po tygodniu, może zapewnić Ci spokój ducha i pomóc lepiej reagować na sygnały głodu i sytości.
Ilość mleka, której potrzebuje noworodek, zmienia się gwałtownie w ciągu pierwszych kilku tygodni.
Od czego zależy ilość mleka, jakiej potrzebuje dziecko?
Wiek dziecka: w ciągu pierwszych kilku tygodni karmienia stopniowo zwiększają swoją objętość.
Rodzaj karmienia: częstotliwość i objętość różnią się w zależności od karmienia piersią, mieszanego lub sztucznego.
Sygnały głodu i sytości: każde dziecko ma swój własny rytm i kluczowe jest, aby go przestrzegać, a nie podążać za dokładnymi liczbami.
Wzrost i waga: Niemowlęta w aktywnym wzroście mogą potrzebować więcej mleka w pewnych okresach (gwałtowny wzrost).
Pojemność żołądka: żołądek noworodka jest mały po urodzeniu i rośnie z dnia na dzień.
Przewodnik tydzień po tygodniu: Ile mleka potrzebuje noworodek?
| Tydzień | Głośność | Codzienne karmienie |
|---|---|---|
Dzień 1-2 | 5-10 ml | 8-12 |
Dzień 3-4 | 15-30 ml | 8-12 |
Dzień 5-7 | 30-60 ml | 8-10 |
Tydzień 2 | 60-90 ml | 7-9 |
Tydzień 3-4 | 75-120 ml | 6-8 |
Tydzień 5-6 | 90-150 ml | 5-7 |
Dane te mają charakter orientacyjny i są bardziej istotne dla osób karmiących butelką. W przypadku karmienia piersią na żądanie najważniejsza jest obserwacja oznak głodu (szukanie piersi, ruchy ssania, niepokój) i sytości (wolniejsze ssanie, zasypianie przy piersi, odrzucanie kolejnych karmień).
Zgodnie z American Academy of Pediatrics, dziecko karmione piersią nie potrzebuje dokładnych, mierzalnych ilości; Idealnie byłoby, gdybyś podawała pierś na żądanie, nawet więcej niż 12 razy dziennie przez pierwsze kilka dni.
Skąd mam wiedzieć, czy moje dziecko je wystarczająco dużo?
Moczą od 5 do 6 pieluch dziennie z czystym moczem.
Mają częste wypróżnienia (zwłaszcza w pierwszych dniach karmienia piersią).
Przybierają na wadze stopniowo, od 4 do 5 dnia.
Są aktywne i czujne w okresach czuwania.
Dobrze przylegają do piersi, a ssanie jest skuteczne (w przypadku karmienia piersią).
W ciągu pierwszych kilku tygodni nie powinnaś mieć obsesji na punkcie liczby mililitrów, ale raczej częstotliwości karmienia i sygnałów wysyłanych przez dziecko.
A co, jeśli weźmie mleko modyfikowane?
W przypadku karmienia mlekiem modyfikowanym ilości są obliczane dokładniej. Zgodnie z Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) można oszacować całkowite dzienne spożycie na poziomie 150 ml na kilogram masy ciała dziennie, podzielone na 6-8 dawek.
Jednak każde dziecko jest wyjątkowe. Niektórzy przyjmują mniej przy niektórych karmieniach, a więcej przy innych, i jest to również normalne, jeśli ogólny rytm jest utrzymany i pojawiają się oznaki dobrego samopoczucia.
Gwałtowny wzrost: większy głód, więcej karmienia
Między 2. a 6. tygodniem wiele dzieci doświadcza gwałtownego wzrostu. Okresy te charakteryzują się:
- Częstsze karmienie piersią lub butelką
- Bycie bardziej drażliwym lub wybrednym
- Śpisz więcej lub mniej niż zwykle
W tych dniach kluczowe jest kontynuowanie oferowania na żądanie i zaufanie, że jest to faza przejściowa. Produkcja mleka matki szybko się dostosowuje, jeśli dziecko może być karmione piersią bez ograniczeń.
Wskazówki dla matek karmiących piersią
Zaufaj swojemu ciału: mleko matki dostosowuje się do potrzeb Twojego dziecka.
Zwracaj uwagę na wczesne sygnały głodu, nie czekaj na płacz.
Szukaj profesjonalnej pomocy, jeśli występuje ból, słabe przystawianie do piersi lub niski przyrost masy ciała.
Unikaj porównywania z innymi dziećmi: każde karmienie piersią jest wyjątkowe.
Nawodnij się i odpocznij, Twoje dobre samopoczucie sprzyja produkcji mleka.
Informacje pomocnicze