Skąd wiesz, czy jesteś w trakcie porodu? Kluczowe znaki, które należy znać
Jesteś w ostatnich tygodniach ciąży i każdy najmniejszy ból lub skurcz sprawia, że zastanawiasz się: czy już zaczynam rodzić? Jest to bardzo częsta wątpliwość, zwłaszcza u matek po raz pierwszy. Rozpoznanie prawdziwych oznak początku porodu może zapewnić Ci bezpieczeństwo, pomóc w podjęciu decyzji, kiedy udać się do szpitala lub skontaktować się z położną i uniknąć niepotrzebnych fałszywych alarmów.
W tym artykule wyjaśniamy w jasny i oparty na dowodach sposób, jakie są najbardziej wiarygodne oznaki wskazujące na to, że poród się rozpoczął lub wkrótce się rozpocznie.
Regularne i bolesne skurcze: najbardziej oczywisty znak
Prawdziwe skurcze są najwyraźniejszym znakiem, że poród się rozpoczął. W przeciwieństwie do skurczów Braxtona-Hicksa (które są nieregularne i zwykle bezbolesne), skurcze porodowe:
- Są regularne i rytmiczne, na początku co 5-10 minut, a potem częściej.
- Nie znikają wraz ze zmianą postawy czy odpoczynkiem.
- Stopniowo zwiększają swoją intensywność i czas trwania.
- Odczuwają ucisk idący z dolnej części brzucha lub z powrotem do przodu.
Zgodnie z American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), skurcze te są zwykle utrzymywane przez co najmniej godzinę, zanim zostaną uznane za prawdziwe skurcze porodowe.
Utrata czopa śluzowego: oznaka gotowości
W czasie ciąży szyjka macicy jest uszczelniona gęstą substancją zwaną czopem śluzowym, która chroni dziecko przed infekcją. W miarę zbliżania się porodu ta wtyczka jest wydalana. Dowiedz się wszystkiego o czopie śluzowym.
- Zwykle ma galaretowatą konsystencję i może mieć nitki krwi.
- Jest wydalany jednorazowo lub kilka razy.
- To znak, że szyjka macicy zaczyna się rozszerzać, ale nie oznacza to, że poród jest natychmiastowy. Można go przegapić od kilku godzin do kilku dni.

Utrata czopu śluzowego może być jedną z pierwszych oznak rozpoczęcia porodu.
Przerwy w dostawie wody: czy zawsze tak się dzieje?
Słynne "pęknięcie wody" następuje, gdy pęka worek owodniowy. Płyn owodniowy może wydostawać się w dużym strumieniu lub w stałej kroplówce. Często jest bezbarwny i bezwonny
- Jeśli woda pęknie przed rozpoczęciem porodu, jest to znane jako przedwczesne pęknięcie błon.
- Zgodnie z Światowa Organizacja Zdrowia, jeśli poród nie rozpocznie się spontanicznie w ciągu 24 godzin, może być konieczna interwencja w celu zmniejszenia ryzyka infekcji.
Jeśli odejdzie Ci wód płodzający, nawet bez skurczów, zaleca się skontaktowanie się z położną lub udanie się do szpitala.
Zmiany szyjki macicy: rozszerzenie i zatarcie
Szyjka macicy jest wymazywana (rozrzedzana) irozszerzana (otwierana), aby umożliwić dziecku przejście. Nie zawsze jest to zauważalne dla matki, ale może mu towarzyszyć:
- Dyskomfort podobny do menstruacji.
- Ucisk w miednicy lub uczucie, że dziecko "upadło".
- Bardziej rytmiczne i intensywne skurcze.
Rozszerzenie można potwierdzić tylko za pomocą badania pochwy wykonanego przez profesjonalistę.
"Poród jest procesem fizjologicznym unikalnym dla każdej kobiety. Nie wszystkie z nich na początku wykazują te same objawy, dlatego ważne jest, aby słuchać swojego ciała i mieć profesjonalne akompaniamenty."
Oprócz głównych objawów, niektóre kobiety doświadczają innych zmian przed lub na początku porodu:
- Dolegliwości żołądkowo-jelitowe, takie jak biegunka lub nudności.
- Zwiększona energia lub "instynkt gniazda" z nagłymi potrzebami posprzątania lub przygotowania domu.
- Ciągły ból krzyża, inny niż typowa ciąża.
- Zmiany w wydzielinie z pochwy, która może stać się cięższa lub mieć śluzowaty wygląd.
Kiedy udać się do szpitala lub zadzwonić do położnej?
Powszechną wskazówką jest zasada 5-1-1: skurcze co 5 minut, trwające 1 minutę, przez co najmniej 1 godzinę. Ale powinieneś też udać się wcześniej, jeśli:
- Zdarzyło ci się, że odeszły ci wody, zwłaszcza jeśli płyn jest zielonkawy lub śmierdzący.
- Masz obfite czerwone krwawienie.
- Zauważasz zmniejszenie ruchów dziecka.
- Masz gorączkę, złe samopoczucie lub podejrzenie infekcji.
Jeśli masz wątpliwości, lepiej skonsultować się z tobą.
Informacje te nie zastępują porady medycznej