O que é quebrar a água e como reconhecê-la?
Um dos momentos mais esperados e às vezes temidos da gravidez é quando a bolsa estoura. Embora geralmente seja um sinal claro de que o trabalho de parto está se aproximando, muitas novas mães (e algumas não tão novatas também!) não estão totalmente claras sobre o que exatamente é, como se sente ou como diferenciá-lo de outros fluidos. Neste post do MilkyNest explicamos com rigor e empatia o que significa quebrar a água, como reconhecê-la e o que fazer se isso acontecer com você.
O que significa quebrar a água?
Ruptura da água é o nome coloquial dado à ruptura do saco amniótico, uma membrana que contém o líquido amniótico que envolve e protege o bebê durante a gravidez. Quando esse saco se rompe, o fluido começa a fluir para fora da vagina.
Esse fenômeno é medicamente chamado de ruptura espontânea de membranas e geralmente indica que o trabalho de parto está próximo, embora nem sempre ocorra pouco antes do início das contrações.
De acordo com o American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), cerca de 10% das mulheres rompem a bolsa antes de entrar em trabalho de parto (ACOG, 2020).

Quebrar a bolsa pode te pegar de surpresa: saber identificá-la vai te dar segurança.
Qual é a sensação de ter sua bolsa estourada?
A quebra da água nem sempre é experimentada como nos filmes, onde de repente uma torrente cai no meio do supermercado. A realidade é que ele pode se apresentar de maneiras muito diferentes. Algumas mulheres sentem um fluxo quente, outras simplesmente notam um gotejamento constante.
A chave é observar as seguintes características:
"Senti um 'estalo' interno, como uma bolha estourando, e depois um líquido quente escorrendo pelas minhas pernas. Não doeu, mas eu sabia que era isso."
Como reconhecer se sua bolsa realmente estourou?
- O líquido é claro, aquoso e geralmente inodoro (embora às vezes cheire levemente adocicado).
- Você não pode controlar a saída, ao contrário da urina.
- A saída pode ser contínua ou intermitente, dependendo da posição do bebê e se a ruptura é alta ou baixa.
- Pode conter pequenas partículas brancas, que são restos de vérnix (uma substância branca que protege a pele do bebê).
Se você tiver dúvidas, um profissional pode fazer um teste simples (teste de nitrazina ou teste de cristalização) para confirmar se é líquido amniótico.
O que fazer se a bolsa estourar?
Se você suspeitar que sua bolsa estourou, o mais importante é manter a calma e observar alguns detalhes:
- Cor do líquido: se for transparente ou ligeiramente rosado, é normal. Mas se for verde ou marrom, pode indicar que o bebê expeliu mecônio (seu primeiro cocô) e é necessário ir imediatamente.
- Quantidade: mesmo que não seja um fluxo forte, se o gotejamento for constante, provavelmente é o saco quebrado.
- Se você já está a termo (mais de 37 semanas): entre em contato com sua parteira ou ginecologista. Em muitos casos, você será instruído a ir ao hospital mesmo que não tenha contrações, pois existe o risco de infecção se muitas horas se passarem desde a ruptura.
- Se você não estiver a termo: vá ao hospital sem demora, pois é uma emergência obstétrica.
De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Infantil e Desenvolvimento Humano (NIH), se o trabalho de parto não começar dentro de 24 horas após o intervalo, a indução pode ser necessária para reduzir o risco de infecção.
E se eu não perceber que minha bolsa estourou?
Às vezes, a quebra é tão leve que a mulher só percebe um ligeiro aumento do fluxo ou uma sensação de umidade constante. Nestes casos, é aconselhável consultar a sua parteira ou centro de saúde, pois se a bolsa estiver quebrada por muitas horas sem perceber, há um risco maior de infecções (como corioamnionite).
Há também casos de ruptura prematura de membranas (PROM) antes da semana 37, necessitando de atenção médica imediata. A Sociedade Espanhola de Ginecologia e Obstetrícia (SEGO) possui protocolos específicos para atuar nesses casos
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