Symptômes de grossesse semaine par semaine : guide 2025
La grossesse est une étape pleine de changements physiques et émotionnels. Bien que chaque corps soit unique, il existe des schémas courants dans les symptômes que beaucoup de femmes rencontrent semaine après semaine. Ce guide 2025 rassemble les preuves les plus récentes pour vous aider à comprendre ce qui se passe à chaque étape de la grossesse, toujours avec une perspective réaliste, empathique et confiante.
La grossesse change semaine après semaine.
Premières semaines (Semaine 1 à 4) : Suis-je enceinte ?
Au cours de ces premières semaines, les symptômes peuvent être très subtils, voire inexistants. Beaucoup de femmes ne remarquent les changements qu’après la première période manquée.
Les signes précoces les plus courants incluent :
- Léger spotting lors de l’implantation, qui peut apparaître lorsque l’embryon s’attache à l’utérus. Selon la classe Mayo Clinic est généralement plus doux et plus court qu’une règle.
- Sensibilité mammaire accrue due à une augmentation des hormones, notamment des œstrogènes et de la progestérone. (NIH)
- Fatigue intense, l’un des premiers signes, causée par une augmentation de la progestérone.
- Sautes d’humeur et sensation de « SPM prolongé ».
- Augmentation de l’odorat chez certaines femmes, associée à des changements hormonaux.
Semaines 5 à 8 : Les symptômes s’intensifient
Au fur et à mesure de la grossesse, les niveaux hormonaux évoluent également. Ici, les symptômes les plus connus apparaissent généralement :
- Nausées et vomissements (avec ou sans vomissements), appelés nausées matinales. La classe American College of Obstetricians and Gynecologists indique qu’ils touchent 70 à 80 % des femmes enceintes.
- Fatigue extrême ou besoin de dormir plus longtemps.
- Aversion pour certaines odeurs ou aliments.
- Mictions fréquentes dues à une augmentation du flux sanguin vers les reins. (WHO).
- Premiers changements visibles dans le sein, comme des veines plus marquées ou un élargissement.
Semaines 9 à 12 : Votre corps s’adapte
Bien que les symptômes soient toujours présents, pour de nombreuses femmes cette étape représente un équilibre. Les nausées commencent à diminuer dans certains, mais dans d’autres, elles se poursuivent au deuxième trimestre.
Également courant :
- Distension abdominale due au ralentissement du transit intestinal. (CDC).
- Changements d’état émotionnel, irritabilité ou sensibilité accrue.
- Appétit accru à mesure que les nausées s’améliorent.
- D’abord, un inconfort pelvien dû à la croissance de l’utérus.
Semaines 13 à 20 : Le deuxième trimestre apporte un soulagement... et de nouvelles sensations
Au deuxième trimestre, de nombreuses femmes ressentent plus d’énergie, un meilleur appétit et moins d’inconfort. Cependant, de nouveaux symptômes apparaissent avec la croissance fœtale.
- Hypertrophie visible de l’abdomen, surtout à partir de la 16e semaine.
- Douleur dans les ligaments ronds, décrite comme un « tiraillement » d’un côté de l’abdomen. (ACOG).
- Des gencives qui saignent, dues à la gingivite gestationnelle. (NIH)
- Augmentation des pertes vaginales, plus claires et plus abondantes, considérée comme normale.
- Premiers mouvements fœtaux (« quickening »), généralement entre les semaines 16 et 20, selon la classe Cleveland Clinic
Semaines 21 à 28 : Votre bébé grandit... Et tu le ressens aussi
La croissance fœtale s’accélère et les symptômes changent :
- Douleurs dorsales dues au changement du centre de gravité.
- Crampes aux jambes, associées à la fatigue ou à des modifications circulatoires.
- Gonflement léger (œdème) des pieds et des chevilles dû à la rétention d’liquides.
- Un sentiment de faim plus grand, un classique de cette période.
- Des mouvements fœtaux plus intenses et réguliers.
Semaines 29 à 40 : le troisième trimestre et la dernière ligne droite
Le corps se prépare à l’accouchement, et les symptômes sont généralement plus marqués :
- Difficultés à dormir en raison de la taille de l’abdomen ou douleurs lombaires.
- Brûlures d’estomac (brûlures d’estomac), très fréquentes au troisième trimestre. (NIH).
- Pression pelvienne ou sensation de poids.
- Contractions de Braxton Hicks, irrégulières et non douloureuses, normales selon la ACOG.
- Besoin accru d’uriner à cause de la pression du bébé sur la vessie.
- Augmentation des pertes vaginales et expulsion du bouchon de mucus dans les jours précédant l’accouchement.
- Des coups de pied plus puissants mais moins d’espace pour bouger.
« Chaque grossesse est unique. Connaître les symptômes vous aide à comprendre votre corps, mais écoutez toujours vos rythmes et cherchez du soutien quand vous en avez besoin. »
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