妊娠中のセックス：誤解と真実

妊娠中のセックス:タブーのない神話と現実

妊娠は、身体的、感情的、社会的な大きな変化の段階であり、通常、最も疑念と沈黙を生み出すトピックの1つがセックスです。安全ですか?赤ちゃんに害を及ぼすことはありますか?出産に影響しますか?この記事では、神話を否定し、率直に話し、妊娠中のセックスについて科学が何を言っているかをお伝えします。

妊娠中にセックスをしても安全ですか?

通常の合併症のない妊娠では、セックスは完全に安全です。性交やオーガズムが胎児に害を及ぼしたり、低リスク妊娠で早産を引き起こしたりするという証拠はありません。

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) によると、合併症のない妊娠ではセックスは危険をもたらさず、医学的禁忌がない限り、妊娠期間を通じて継続することができます。

妊娠中のセックスに関する一般的な神話

罪悪感や恐怖を生み出す多くの神話があります。最も一般的なものを暴きましょう。

セックスをすることは流産を引き起こすことはありません。ほとんどの中絶は、性行為のためではなく、遺伝的異常のために行われます。

親密さは妊娠中に、常に同意と快適さで強化することができます。

妊娠中のセックスはいつ避けるべきですか?

ほとんどの場合、それは安全ですが、膣のセックスを避けることが推奨されるいくつかの医学的状況があります。

• 早産の脅威。
• 前置胎盤(胎盤が子宮頸部を覆っています)。
• 膜の早期破裂。

• 原因不明の膣出血。
• 活動性性器感染症。
• 子宮頸部の無能または短い子宮頸部。

このような場合は、医療専門家の指示に従うことが不可欠です。すべての妊娠はユニークです。

妊娠中の性欲の変化

妊娠中の性欲は増加、減少、または変動する可能性があり、すべてが正常です。影響を与えるいくつかの要因:

• ホルモンの変化(エストロゲン、プロゲステロン)。
• 吐き気、倦怠感、腰痛などの身体的な不快感。
• ボディイメージと自尊心。
• パートナーとの感情的なつながり。

オープンに話すこと、新しい形の親密さ(マッサージ、愛撫、相互マスターベーションなど)を体験し、姿勢を適応させることは非常にポジティブです。

セックスは、妊娠中の感情的な幸福の重要な部分であり、それが合意の上で、両方の人にとって快適である限りです。

セックス、カップル、コミュニケーション

妊娠は、深い感情的なつながりの時期であると同時に、不安な時期でもあります。欲しいもの、恐れ、ニーズについて話すことで、絆が強くなります。すべての性的関係が挿入を伴う必要はありません:愛情、遊び、エロティシズムも重要です。

妊娠していない夫婦の欲求も変わります。共感、尊敬、オープンなコミュニケーションが重要です。

そして出産後は?

分娩後、分娩の種類、涙の有無、会陰切開、出血にもよりますが、通常、膣性交を再開するまで4〜6週間待つことをお勧めします。しかし、すべての女性とすべての体には彼女のリズムがあります。

膣の乾燥、痛み、疲労感、感情的な変化が一般的です。潤滑剤の使用、骨盤底、感情的な検証は重要な味方です。問題が続く場合は、専門の助産師や性科学者に相談すると役立つ場合があります。