Hoe weet je of je aan het bevallen bent? Belangrijke signalen om te weten
Je bent in de laatste paar weken van de zwangerschap en elke kleine pijn of wee doet je afvragen: ben ik al aan het bevallen? Het is een veel voorkomende twijfel, vooral bij nieuwe moeders. Het herkennen van de ware tekenen van het begin van de bevalling kan u zekerheid bieden, u helpen beslissen wanneer u naar het ziekenhuis moet gaan of contact moet opnemen met uw verloskundige, en onnodige valse alarmen voorkomen.
In dit artikel leggen we op een duidelijke en evidence-based manier uit wat de meest betrouwbare tekenen zijn die erop wijzen dat de bevalling is begonnen of op het punt staat te beginnen.
Regelmatige en pijnlijke weeën: het meest voor de hand liggende teken
Echte weeën zijn het duidelijkste teken dat de bevalling is begonnen. In tegenstelling tot Braxton Hicks-weeën (die onregelmatig en meestal pijnloos zijn), weeën:
- Ze zijn regelmatig en ritmisch, elke 5-10 minuten in het begin en daarna frequenter.
- Ze verdwijnen niet met de verandering van houding of rust.
- Ze nemen geleidelijk toe in intensiteit en duur.
- Ze voelen als druk vanuit de onderbuik of terug naar voren.
Volgens de American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), worden deze weeën meestal minstens een uur aangehouden voordat ze als echte weeën worden beschouwd.
Verlies van slijmprop: een teken van paraatheid
Tijdens de zwangerschap wordt de baarmoederhals afgesloten door een dikke substantie, een slijmprop genaamd, die de baby beschermt tegen infecties. Naarmate de bevalling nadert, wordt deze plug verdreven. Kom alles te weten over de slijmprop.
- Het heeft meestal een gelatineuze textuur en kan bloeddraden bevatten.
- Het wordt in één keer of meerdere keren uitgestoten.
- Het is een teken dat uw baarmoederhals begint te verwijden, maar het betekent niet dat de bevalling onmiddellijk begint. Het kan van uren tot meerdere dagen worden gemist.

Verlies van de slijmprop kan een van de eerste tekenen zijn van het begin van de bevalling.
Water breekt: gebeurt het altijd?
De beroemde "waterpauze" treedt op wanneer de vruchtzak scheurt. Vruchtwater kan in een grote stroom of in een gestage druppel naar buiten komen. Het is vaak kleur- en geurloos
- Als het water scheurt voordat de bevalling begint, staat dit bekend als voortijdige breuk van de vliezen.
- Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie, als de bevalling niet binnen 24 uur spontaan begint, kan ingrijpen nodig zijn om het risico op infectie te verminderen.
Als je vliezen breken, zelfs zonder weeën, is het aan te raden om contact op te nemen met je verloskundige of naar het ziekenhuis te gaan.
Cervicale veranderingen: dilatatie en uitwissing
De baarmoederhals wordt gewist (uitgedund) enverwijd (geopend) om de baby door te laten. Dit is niet altijd merkbaar voor de moeder, maar het kan gepaard gaan met:
- Ongemak vergelijkbaar met menstruatie.
- Bekkendruk of het gevoel hebben dat de baby 'naar beneden is gegaan'.
- Meer ritmische en intense weeën.
Ontsluiting kan alleen worden bevestigd door een vaginaal onderzoek door een professional.
"Arbeid is een fysiologisch proces dat uniek is voor elke vrouw. Ze vertonen in het begin niet allemaal dezelfde symptomen, dus het is essentieel om naar je lichaam te luisteren en professionele begeleiding te hebben."
Naast de belangrijkste symptomen ervaren sommige vrouwen andere veranderingen voor of bij het begin van de bevalling:
- Gastro-intestinaal ongemak, zoals diarree of misselijkheid.
- Verhoogde energie of 'nestinstinct', met plotselinge drang om het huis schoon te maken of voor te bereiden.
- Aanhoudende lage rugpijn, anders dan typische zwangerschappen.
- Veranderingen in vaginale afscheiding, die er zwaarder of slijmerig uit kan zien.
Wanneer ga je naar het ziekenhuis of bel je de verloskundige?
Een veelgebruikte richtlijn is de 5-1-1 regel: weeën om de 5 minuten, die 1 minuut duren, gedurende minimaal 1 uur. Maar je moet ook eerder gaan als:
- Je hebt je vliezen zien breken, vooral als de vloeistof groenachtig is of stinkt.
- Je hebt hevige rode bloedingen.
- Je merkt een afname in de bewegingen van de baby.
- U heeft koorts, malaise of een vermoedelijke infectie.
Wanneer u twijfelt, is het beter om te raadplegen.
Deze informatie is geen vervanging voor medisch advies