De quanto leite um recém-nascido precisa? Guia semanal
Durante as primeiras semanas de vida, uma das dúvidas mais frequentes entre mães e pais é saber se o bebê está recebendo leite suficiente. Esteja você amamentando, bombeando ou usando fórmula, entender a quantidade de leite que um recém-nascido precisa semana a semana pode lhe dar tranquilidade e ajudá-lo a responder melhor aos sinais de fome e saciedade.
A quantidade de leite que um recém-nascido precisa varia rapidamente durante as primeiras semanas.
De que depende a quantidade de leite que um bebê precisa?
Idade do bebê: as mamadas aumentam progressivamente de volume durante as primeiras semanas.
Tipo de alimentação: a frequência e o volume variam entre a amamentação, mista ou artificial.
Sinais de fome e saciedade: cada bebê tem seu próprio ritmo, e é fundamental observá-lo em vez de seguir números exatos.
Crescimento e peso: Bebês em crescimento ativo podem precisar de mais leite durante certos momentos (surtos de crescimento).
Capacidade gástrica: o estômago do recém-nascido é pequeno ao nascer e cresce dia a dia.
Guia semana a semana: De quanto leite um recém-nascido precisa?
| Semana | Volume | Alimentação diária |
|---|---|---|
Dia 1-2 | 5-10 ml | 8-12 |
Dia 3-4 | 15-30 ml | 8-12 |
Dia 5-7 | 30-60 ml | 8-10 |
Semana 2 | 60-90 ml | 7-9 |
Semana 3-4 | 75-120 ml | 6-8 |
Semana 5-6 | 90-150 ml | 5-7 |
Estes números são indicativos e mais relevantes para os bebedouros. No caso da amamentação em livre demanda, o mais importante é observar sinais de fome (procura da mama, movimentos de sucção, inquietação) e saciedade (sucção mais lenta, adormecer no peito, rejeitar mais mamadas).
De acordo com o American Academy of Pediatrics, um bebê amamentado não precisa de quantidades mensuráveis exatas; O ideal é oferecer a mama sob demanda, até mais de 12 vezes ao dia nos primeiros dias.
Como posso saber se meu bebê está comendo o suficiente?
Eles molham entre 5 e 6 fraldas por dia com urina clara.
Eles têm movimentos intestinais frequentes (especialmente nos primeiros dias de amamentação).
Eles ganham peso progressivamente, do 4º ao 5º dia.
Eles são ativos e alertas nos períodos de vigília.
Eles pegam bem na mama e a sucção é eficaz (se estiver amamentando).
Durante as primeiras semanas, você não deve ficar obcecado com o número de mililitros, mas sim com a frequência das mamadas e os sinais do bebê.
E se ele tomar fórmula?
No caso da alimentação com fórmula, as quantidades são calculadas com mais precisão. De acordo com o Organização Mundial da Saúde, pode-se estimar uma ingestão diária total de 150 ml por quilo de peso corporal por dia, dividida em 6-8 doses.
No entanto, cada bebê é único. Alguns tomam menos em certas mamadas e mais em outras, e isso também é normal se o ritmo geral for mantido e houver sinais de bem-estar.
Surtos de crescimento: mais fome, mais mamadas
Entre a semana 2 e a semana 6, muitos bebês passam por surtos de crescimento. Esses períodos são caracterizados por:
- Amamentar ou dar biberão com mais frequência
- Ser mais irritável ou exigente
- Dormindo mais ou menos do que o normal
Durante esses dias, é fundamental continuar oferecendo sob demanda e confiar que é uma fase passageira. A produção de leite materno se adapta rapidamente se o bebê puder mamar sem restrições.
Dicas para mães que amamentam
Confie no seu corpo: o leite materno se ajusta às necessidades do seu bebê.
Preste atenção aos primeiros sinais de fome, não espere chorar.
Procure ajuda profissional se houver dor, má pega ou baixo ganho de peso.
Evite comparar com outros bebês: cada amamentação é única.
Hidrate-se e descanse, seu bem-estar favorece a produção de leite.
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