Sintomas da gravidez semana a semana: guia 2025
A gravidez é uma fase cheia de mudanças físicas e emocionais. Embora cada corpo seja único, existem padrões comuns nos sintomas que muitas mulheres experimentam semana após semana. Este guia de 2025 reúne as evidências mais atualizadas para ajudar você a entender o que acontece em cada fase da gravidez, sempre a partir de uma perspectiva realista, empática e confiante.
A gravidez muda semana após semana.
Primeiras semanas (Semana 1 a 4): Estou engravidando?
Nessas primeiras semanas, os sintomas podem ser muito sutis ou até inexistentes. Muitas mulheres só percebem mudanças depois da primeira menstruação perdida.
Os sinais iniciais mais comuns incluem:
- Leve spotting de implantação, que pode aparecer quando o embrião se fixa no útero. De acordo com a classe A Mayo Clinic geralmente é mais leve e mais curta que um período.
- Aumento da sensibilidade nos seios devido ao aumento dos hormônios, especialmente estrogênio e progesterona. (NIH)
- Fadiga intensa, um dos primeiros sinais, causada pelo aumento da progesterona.
- Mudanças de humor e sensação de "TPM prolongada".
- Aumento do olfato em algumas mulheres, associado a mudanças hormonais.
Semanas 5 a 8: Sintomas se intensificam
À medida que a gravidez avança, os níveis hormonais também avançam. Aqui, os sintomas mais conhecidos geralmente aparecem:
- Náusea e vômito (com ou sem vômito), conhecidos como enjoo matinal. A classe American College of Obstetricians and Gynecologists indica que afetam 70–80% das gestantes.
- Cansaço extremo ou necessidade de dormir mais.
- Aversão a certos cheiros ou alimentos.
- Micção frequente devido ao aumento do fluxo sanguíneo para os rins. (WHO).
- Primeiro, mudanças visíveis na mama, como veias mais marcadas ou aumento.
Semanas 9 a 12: Seu corpo se adapta
Embora os sintomas ainda estejam presentes, para muitas mulheres essa fase representa um equilíbrio. A náusea começa a diminuir em algumas partes, mas em outras continua até o segundo trimestre.
Também comum:
- Distensão abdominal devido à desaceleração do trânsito intestinal. (CDC).
- Mudanças no estado emocional, irritabilidade ou aumento da sensibilidade.
- Aumento do apetite conforme a náusea melhora.
- Primeiro, desconforto pélvico devido ao crescimento do útero.
Semanas 13 a 20: O segundo trimestre traz alívio... e novas sensações
No segundo trimestre, muitas mulheres sentem mais energia, melhor apetite e menos desconforto. No entanto, novos sintomas surgem com o crescimento fetal.
- Aumento visível do abdômen, especialmente a partir da semana 16.
- Dor nos ligamentos redondos, descrita como "puxar" de um lado do abdômen. (ACOG).
- Gengivas sangrando, devido à gengivite gestacional. (NIH)
- Corrimento vaginal aumentado, mais claro e mais intenso, considerado normal.
- Primeiros movimentos fetais ("quickening"), geralmente entre as semanas 16 e 20, segundo a classe Cleveland Clinic
Semanas 21 a 28: Seu bebê cresce... E você também sente isso
O crescimento fetal acelera e os sintomas mudam:
- Dor nas costas devido à mudança no centro de gravidade.
- Cãibras nas pernas, associadas a fadiga ou alterações circulatórias.
- Inchaço leve (edema) nos pés e tornozelos devido à retenção de líquidos.
- Um sentimento maior de fome, um clássico desse período.
- Movimento fetal mais intenso e regular.
Semanas 29 a 40: O Terceiro Trimestre e a Reta Final
O corpo se prepara para o parto, e os sintomas geralmente são mais acentuados:
- Dificuldade para dormir devido ao tamanho do abdômen ou dor lombar.
- Azia (azia), muito comum no terceiro trimestre. (NIH).
- Pressão pélvica ou sensação de peso.
- Contrações de Braxton Hicks, irregulares e não dolorosas, normais segundo a ACOG.
- Aumento da necessidade de urinar devido à pressão do bebê na bexiga.
- Aumento do corrimento vaginal e expulsão do tampão de muco nos dias anteriores ao parto.
- Chutes mais fortes, mas menos espaço para se mover.
"Cada gravidez é única. Conhecer os sintomas ajuda a entender seu corpo, mas sempre ouça seus ritmos e busque apoio quando precisar."
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